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ほうれい線は消える-絶対美人になる!

健康・美容

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ほうれい線っていやですよね~。。。この線が出来てしまうと途端に更けて見られ
ファンデーションなんかもしわに入り込んだり大変厄介です。最近では30代前でもほうれい線が出来たりするそうです。主な原因はたるみと言われておりますが、加齢や紫外線の影響ではりや肌の弾力がなくなり、また細かい乾燥小じわもほうれい線に進行します。では、ほうれい線の防ぎ方、またできてしまった線への対象法をご紹介します。

主な原因

皮膚の弾力・ハリの低下

ふっくらとした肌の土台を築く真皮が衰えるとたるみの原因となります。真皮はコラーゲンやエラスチンといった線維が網目状のネットワークをつくり肌の弾力をキープしています。紫外線や加齢の影響により、これらが減少・変性すると肌の弾力やハリが失われるのです。

表情筋の衰え

顔の筋肉である表情筋は、皮膚に直接ついています。同じような表情ばかり作ることにより、皮膚の表面が形状記憶状態になってしまうのです。ライフスタイル自体も核家族が主となり会話が少なくなってしまったり、普段から柔らかいものを好み、硬いものを食べなくなってしまったことにより筋力が衰えやすくなっているのです。

皮下脂肪の増加・蓄積

顔の皮下脂肪が増えれば脂肪を支えることができなくなるため、たるみが発生してしまいます。丸顔で頬が柔らかい人はもともと筋肉が少ないために、頬が下に落ちやすくなっています。また、ダイエットなどを繰り返すことによって皮膚がたるみ、ほうれい線の原因となることがあるのです。

出典 http://www.skincare-univ.com

見た目まで若返る対処法!

1日10分でできるほうれい線エクササイズ(8分37秒)

1)口はとじたまま舌を唇の裏、歯茎の上につけて、大きく時計回りにゆっくりと回す。
2)3回転でワンセット、左右交互に。
3)一緒に眼も回す。
※ただし、普通にやると額にしわがよるので、おでこに手を当ててやる。

出典 http://bihada-30.jp

いかがでしたでしょうか。ほうれい線、この線がないだけで10歳近く若く見えますよね。やはり普段から口角をあげたり顔の筋肉に意識を置く。女性だけでなく、さぁ男性陣もイケフォー目指して始めてみませんか。


キュレーションとは:IT用語としては、インターネット上の情報を収集しまとめること。または収集した情報を分類し、つなぎ合わせて新しい価値を持たせて共有することを言い、市場規模は右肩上がりの成長を続けている。情報収集はもはやパソコンででなくスマホで隙間時間にする時代。時代に合ったキュレーションで新しい価値を生み出し自分の財産にしてみませんか。

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