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顔ヨガって?芸能人も実践しているフェイシャルヨガ

健康・美容

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間々田さんのビフォー&アフター

もともとはアルゼンチンタンゴダンサーとして世界大会にも出場した経歴の間々田佳子さん。スタイル抜群の間々田さんの顔ヨガとの出会いは意外も意外、現役で大会に出場していたころのある日、鏡に映る顔を見て驚愕したからだとか。

筆者自身も、長年のフィットネス愛好者でありプロポーションに関しては悩まされたことがない。だがアラフォーに差し掛かりやはり何もしない程危険な事はなく顔ヨガのお世話になっている一人である。

簡単顔ヨガ三つのポーズ・さぁやってみよう!

ほうれい線にはムンクのポーズ!

くちゃくちゃパー

おでこロック

1時間お試しをした方のお声

一回のレッスン約1時間半後のお顔(o^^o)

目。頬の位置、口角、輪郭(*^◯^*) 本で練習中の皆、しっかり写真を撮って自分の変化を記録しましょう。
モチベーションに繋がります。

出典 http://www.instagram.com

顔ヨガ特集いかがでしたでしょうか?1時間程度の顔の体操であれだけの効果が得られるとは驚きですね。週に一回からでもスタートさせて顔の表情筋を活発にしてみましょう!引き締まった顎のライン&持ち上がった頬が貴方を5歳は若く見せてくれるに違いない!


キュレーションとは:IT用語としては、インターネット上の情報を収集しまとめること。または収集した情報を分類し、つなぎ合わせて新しい価値を持たせて共有することを言い、市場規模は右肩上がりの成長を続けている。情報収集はもはやパソコンででなくスマホで隙間時間にする時代。時代に合ったキュレーションで新しい価値を生み出し自分の財産にしてみませんか。

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